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Una persona menstruante puede atravesar más de 450 ciclos a lo largo de su vida, y cada uno de ellos implica transformaciones físicas, hormonales y emocionales que merecen ser comprendidas, atendidas y vividas sin tabúes

El ciclo menstrual es un proceso biológico que forma parte de la vida cotidiana de millones de mujeres y personas menstruantes. A pesar de su relevancia, continúa rodeado de silencios, estigmas y desinformación. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una persona puede experimentar entre 450 y 480 ciclos menstruales durante su vida fértil. Lejos de limitarse al sangrado, cada ciclo refleja una secuencia compleja de cambios hormonales, físicos y emocionales.

Este proceso se divide en cuatro fases:

Menstruación, cuando se elimina el revestimiento uterino al no producirse un embarazo.
Fase folicular, en la que el cuerpo inicia la preparación para liberar un nuevo óvulo.
Ovulación, el momento en que el óvulo es liberado del ovario.
Fase lútea, donde el..

La compañía líder en México, mantiene su compromiso con la trasparencia y la integridad

Ingredion fue incluida por noveno año consecutivo en el Índice de Integridad Corporativa IC500 2025, elaborado por Transparencia Mexicana y Mexicanos Contra la Corrupción y la Impunidad. Este informe evalúa a las 500 empresas más importantes de México, en función a la revisión de información pública disponible, y califica la transparencia, publicidad, precisión y alcance de estas políticas como parte de un compromiso contra la corrupción. La Compañía obtuvo una calificación de 90/100.

“Estar considerados dentro del IC500 es un reconocimiento al compromiso con la transparencia, la innovación y la integridad con la que operamos cada día. Este logro es de todos los que colaboramos en Ingredion y que cumplimos nuestro propósito. Seguiremos transformando ingredientes en soluciones que mejoran vidas, con la convicción de que el verdadero liderazgo se construye con valores que inspiran y trascienden”, di..

La demanda de profesionistas en tecnología aumentó un 30% en los últimos cinco años, según la Asociación Mexicana de la Industria de Tecnologías de la Información (AMITI). Las carreras relacionadas con la tecnología tienen una tasa de empleabilidad del 92% en México, de acuerdo con el Instituto Mexicano para la Competitividad (IMCO)

La industria del videojuego en México atraviesa un momento clave. A nivel global, se proyectan más de 150 millones de vacantes en tecnología para 2025, según Microsoft. En este panorama, los profesionales en este campo, que se forman en Ingeniería en Desarrollo de Software, no solo crean entretenimiento: construyen simulaciones complejas que desafían la percepción de lo posible mediante programación orientada a objetos, sistemas operativos avanzados y ciencia de datos.

El desarrollador de videojuegos actual domina desde la programación hasta el diseño de experiencias interactivas. La creación de mundos virtuales exige habilidades en animación, interacción..

Esta modalidad de pago permite apartar servicios turísticos en México sin pago inicial ni tarjeta de crédito

Organizar un viaje muchas veces requiere hacer pagos inmediatos o disponer de una tarjeta de crédito. Para responder a quienes buscan mayor flexibilidad y accesibilidad financiera, Despegar —la empresa de tecnología de viajes líder en Latinoamérica— ofrece en México la modalidad “Reserva ahora, paga después”, diseñada para ayudar a más personas a planear sus viajes con anticipación sin desembolsar dinero de forma inmediata.

¿Cómo funciona?
“Reserva ahora, paga después” permite a los usuarios apartar hoy su reservación de hotel, renta vacacional, auto o actividad turística sin necesidad de pagar al momento de la compra. En lugar de realizar el pago de forma inmediata, el viajero ingresa sus datos de contacto para garantizar la reserva y obtiene la confirmación con el precio congelado, tal como se mostró en el sitio o en la aplicación de Despegar.

Con esta modalidad, los usuari..

Aiko Coballasy, Fátima Núñez y Juan Pablo Silva competirán en Alemania representando a México

Tres estudiantes deportistas de la Universidad La Salle Chihuahua formarán parte de la delegación que representará a México en los Juegos Mundiales Universitarios FISU 2025, que se celebrarán del 16 al 27 de julio en la región de Rhine-Ruhr, Alemania. Se trata de Aiko Coballasy, Fátima Núñez y Juan Pablo Silva, quienes lograron su clasificación gracias a sus destacados resultados en diversas competencias nacionales, consolidándose como referentes del deporte universitario mexicano y motivo de inspiración para sus compañeros.

Por primera vez, representantes de esta casa de estudios chihuahuense participarán en una Universiada Mundial, hecho que resalta no solo por su nivel deportivo, sino también por su disciplina, excelencia académica y compromiso con su formación integral, demostrando que el deporte y el estudio pueden ir de la mano.

En la disciplina de Tenis Individual, Aiko Coballasy y ..

Los protectores solares faciales POND’S UV MIRACLE combinan alta protección con eficaces beneficios cosméticos como el control de brillo y la reducción de manchas*. Dentro y fuera de casa, en la oficina, en temporada de calor o en invierno; “incluso en días nublados cuida tu piel con protectores solares que tengan beneficios clínicamente probados”

En México, el número de casos de personas reportadas con cáncer de piel ha mostrado un incremento significativo, y cada año se diagnostican entre 11 mil y 16 mil nuevos casos. Uno de los factores de riesgo de esta condición es la historia de exposición solar, tanto crónica como intermitente, especialmente entre las 10 a.m. y 5 p.m.1

Con la llegada de un verano atípicamente caluroso a México —época en la que se acostumbra una mayor exposición al aire libre—, la protección solar, indispensable durante todo el año, cobra una relevancia aún mayor. En respuesta a esta importante necesidad de cuidado de la piel, la marca POND’S, pionera en el cui..